Was steigert den Testosteron-Spiegel?

Das Hormon Testosteron macht von einem Mann einen richtigen Mann. Aus diesem Grund sind seine Charakter und Sexualität von dem Testosteron abhängig. Wenn der Testosteron-Spiegel niedriger ist, dann wird der Mann mürbe und empfindlich. Wenn der Wert des Hormons höher ist, ist ein solcher Mann aggressiver und mit geringem Selbsterhaltungstrieb.Testosteron Spiegel   Testosteron spielt im Leben eines Mannes eine Vielzahl von Funktionen:

  • die Fettverbrennung,
  • Kontrolle der Spermienproduktion,
  • Verstärkung der Knochengewebe,
  • Optimismus
  • die Gewährleistung einer normalen gesunden Erektion.

Heute hilft die Medizin Millionen von Menschen durch die Anwendung des Arzneimittels wie Cialis, Erektionen zu verbessern. Jeder Mann kann einfach in jeder Apotheke in Deutschland Cialis ohne Rezept kaufen. Aber im Hinblick auf andere Faktoren, ist dieses Sexualhormon sehr wichtig.

Reduzierter Testosteron-Spiegel kann zu Depressionen, Osteoporose, Verringerung der Muskelspannung, Reizbarkeit, Abnahme der "Lebenskraft", Verringerung der Libido und sexuelle Lust führen.

Um Testosteron-Spiegel zu steigern, gibt es viele Möglichkeiten. Das ungewöhnlichste davon ist psychologische Natur. Es geht um eine Reihe von erfolgreichen sexuellen Handlungen. Dieses Verfahren ist die rasche um den Spiegel des männlichen Hormons zu erhöhen. Die Probleme mit der Erektion kann Ihnen Cialis zu lösen helfen. Cialis Preis in einer Apotheke beträgt 10/15 EURO pro 1 Tablette. Es gibt Analoga des Medikamentes, sie sind Generika genannt – mehr Informationen finden Sie zum Beispiel hier. Der Preis wird 3- bis 4-mal niedriger sein. Zu dieser Methode können Sie auch die Gedanken über Sex hinzufügen. Nach allem, wenn der Mann über Sex denkt, beginnt sein Testosteron wirklich zu erhöhen, und wenn es regelmäßig passieren wird, dann steigert sich auch den Hormon-Wert.Testosteron

Der Hauptfeind des Testosterons ist Cortisol. Es blockiert die Produktion von Testosteron  und erhöht das Niveau von Östrogen.

  • Aus diesem Grund, verbrennen Sie das überschüssige Fett, entfernen Sie Bier.

Nach dem Verzicht von Alkohol, wird eine Erektion viel besser sein und die Lust auf Sex steigert sich auch.

  • Dies gilt auch für fetthaltige Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, usw.
  • Essen Sie kleine Mahlzeiten 5-mal pro Tag.
  • Essen Sie mehr Protein-Lebensmittel und Gemüse.

Nach der Reduzierung des Fettspiegels wird das Hormons Testosteron sich schnell steigern.

  • Versuchen Sie Sport zu treiben, vor allem die Kniebeugen.

Wenn Sie Fitness-Center zu besuchen begonnen haben, versuchen Sie so schnell wie möglich die Technik der Kniebeugen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass diese Übung die meisten qualitativ Muskeln des ganzen Körpers durcharbeitet, und führt zu einem erhöhten Spiegel des männlichen Hormons.

Anwendung aller oben genannten Methoden hilft Ihnen solche Krankheit wie Erektionsstörungen zu verhindern, und Sie werden immer in der Lage Ihre Frau zu begeistern.

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